Холодное время года — настоящее испытание для нашей кожи. Мороз и ветер, перепады температур за окном и сухой воздух в отапливаемых помещениях обезвоживают кожу, лишают её сияния и упругости.
Вместе с экспертами компаний «ЛЭТУАЛЬ» и «РИВ ГОШ» мы подготовили советы по уходу, которые помогут вашей коже войти в осень и зиму без стресса и выглядеть сияющей, здоровой и ухоженной.
Вместе с экспертами компаний «ЛЭТУАЛЬ» и «РИВ ГОШ» мы подготовили советы по уходу, которые помогут вашей коже войти в осень и зиму без стресса и выглядеть сияющей, здоровой и ухоженной.
Фото: Freepik
Содержание статьи:
Что испытывает кожа в холодное время года?
Присмотритесь — часто в зеркале можно заметить следующие изменения:
- Повышенную чувствительность, когда даже привычные средства могут вызывать раздражение;
- Снижение эластичности — появляется ощущение стянутости;
- Сухость и шелушение, когда кожа активно теряет влагу и не радует здоровым сиянием.
5 шагов к правильному уходу
1. Бережное очищение
Осенью или зимой важно выбирать мягкие очищающие средства, которые не нарушают защитный барьер кожи.Идеально подойдут нежные пенки и муссы с успокаивающими компонентами, например, с центеллой, пантенолом, алоэ вера. Гидрофильное масло станет вашим верным помощником в очищении — оно бережно растворит макияж, не пересушивая кожу.
В качестве альтернативы мицеллярной воде можно использовать молочко для демакияжа с питательными маслами в составе.
2. Мягкое отшелушивание
Регулярное обновление кожи необходимо и в холодное время года, но подход должен быть особенно аккуратным.Отодвигаем скрабы с крупными частицами и гоммажи на другую полку и подбираем более мягкие варианты для пилинга. Включаем средства с низкой концентрацией кислот под свой тип кожи — они удалят ороговевшие частички, не травмируя кожу. Если у вас сухая и чувствительная кожа, вам подойдут средства с деликатными PHA-кислотами: пилинги-скатки или пилинг-пэды. Для жирной и комбинированной кожи хорошим выбором станет нежная энзимная пудра или пенки.
Частота процедур — 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи.
3. Тонизирующий уход
Тонизирование помогает восстановить pH-баланс после очищения, смягчить и подготовить кожу к следующим этапам ухода.Для осени и зимы обратите внимание на средства с увлажняющими компонентами — ищите в составе гиалуроновую кислоту, бета-глюкан, глицерин.
Тонеры с успокаивающими экстрактами ромашки или центеллы помогут снять раздражение. Избегайте тоников со спиртом в составе — лишнее пересушивание навредит коже.
4. Интенсивное увлажнение и питание
Важный этап в уходе за кожей осенью и зимой. Увлажнение наполняет кожу влагой, а питание создает защитную основу.Насыщенные кремы с более плотной текстурой решат сразу обе задачи. Добавьте в уход средства с натуральными маслами или церамидами — первые создадут защитный барьер, а церамиды укрепят естественную защиту.
Наносите крем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы питание было эффективным.
5. SPF — даже в пасмурный день
Ультрафиолет не дремлет! Да, солнце уже не такое активное, но ультрафиолетовые лучи продолжают воздействовать на кожу.Особенно важно не пренебрегать SPF-защитой, если вы используете средства с кислотами или ретинолом в своём уходе.
Дарья Пырикова
Эксперт по косметическому уходу компании «РИВ ГОШ»
«Продукты с SPF следует выбирать тщательно. Просто дневного крема с небольшой защитой даже зимой будет недостаточно. Тем более если вы пользуетесь косметикой с ретинолом — без должной защиты может произойти пигментация. При применении активов (ретинол/кислоты) SPF должен быть строго не ниже 30».
Учитываем особенности ухода по типам кожи
Сухая кожа
Ваша главная задача — предотвратить шелушение и чувство стянутости. Используйте питательные кремы с маслами и церамидами.- Что выбрать: для очищения — молочко или кремовые текстуры. Мягко отшелушивать на этапе пилинга помогут AHA-кислоты (гликолевая, миндальная и другие). Для ежедневного ухода подойдёт косметика с гиалуроновой кислотой.
Жирная кожа
Важно поддерживать водный баланс, но при этом не забивать поры. Лёгкие гелевые текстуры насыщают влагой, но без утяжеления.- Что выбрать: пилинги на основе BHA-кислот (салициловой кислоты) помогут регулировать выработку кожного сала и уменьшить блеск.
Комбинированная кожа
Важно соблюдать баланс питания, увлажнения и эффектов типа матирования- Что выбрать: на сухие участки — питательные кремы для восстановления, на Т-зону — лёгкие флюиды для матирования. Пробуйте балансирующие тоники с ниацинамидом и лёгкие увлажняющие сыворотки.
Чувствительная кожа
Оптимальным будет минималистичный уход с успокаивающими компонентами. Здесь важно не перегружать кожу активными компонентами, а дать ей возможность восстановиться.- Что выбрать: снять покраснения и успокоить кожу помогут пенки, тонеры и кремы с центеллой, эктоином, аллантоином, азуленом.
Алина Аминова
Обучающий тренер, эксперт в области косметики компании «ЛЭТУАЛЬ»
«Если вы являетесь обладателем чувствительной, атопичной кожи, агрессивные условия зимы могут привести к ухудшению её состояния. Рекомендую для защиты использовать колд-кремы. Они подходят всем, особенно детям, при сильном морозе и ветре. Помогают избежать обветривания и поражения снегом, дождём, ветром, например, при долгих прогулках или занятиях спортом».
Как использовать колд-кремы
Как и любое средство, в составе которого есть вода (включая средства для губ), колд-кремы нужно наносить минимум за 30 минут до выхода из дома (чтобы вода испарилась, а не превратилась в ледяную корочку на лице.Что ещё добавить в уход осенью и зимой?
Кроме базовых этапов, есть несколько важных дополнений, которые помогут коже пережить холода с комфортом.
Маски для лица
Это «скорая помощь» для кожи. Тканевые мгновенно насыщают влагой, в том числе обветренную кожу, а кремовые — интенсивно питают и восстанавливают. Для сухой кожи особенно хороши альгинатные маски — они снимают покраснения и дают глубокое увлажнение.
Сыворотки и флюиды
Супергерои зимнего ухода! В отличие от лёгких летних формул, зимние сыворотки должны работать интенсивнее. Например, гиалуроновая сыворотка создаёт мощный влагонакопительный эффект, словно напитывая кожу изнутри. Витаминные коктейли с витамином С и Е не просто осветляют, а создают антиоксидантный щит против агрессивной городской среды.А ночные сыворотки с ретинолом мягко обновляют кожу, пока вы спите — главное, начинать с минимальной концентрации и всегда использовать поверх них питательный крем.
Уход за кожей глаз
Область вокруг глаз зимой и осенью нуждается в усиленном уходе. Используем лёгкие, но питающие текстуры, чтобы не перегружать нежную кожу. Протестируйте крем для век с пептидами или гиалуроновой кислотой.Отличным решением станут патчи — используйте их 2-3 раза в неделю утром, чтобы уменьшить отеки и разгладить морщинки.
Уход за губами
Нежная кожа губ первой страдает от мороза. Помимо бальзамов на основе воска или натуральных масел против обветривания, попробуйте ночные маски для губ — они бережно увлажняют и одновременно питают. Днём под помаду наносите праймер — он создаст невидимый барьер против ветра и холода.
Компоненты для осенне-зимнего ухода
Вернуть коже комфорт в холода помогут эти важные составляющие ухода — обратите внимание на них в составах.
Дарья Пырикова
Эксперт по косметическому уходу компании «РИВ ГОШ»
«Наибольшую роль в зимнем уходе за кожей лица играют церамиды, сквалан, аллантоин, эктоин, глицериды, NMF».
- Церамиды — восстанавливают защитный барьер кожи, ищите их в составе кремов и сывороток.
- Сквалан — лёгкий и гипоаллергенный смягчитель, получаемый из из оливок или сахарного тростника. Он имитирует липиды кожи, обеспечивая глубокое увлажнение, защиту от потери влаги и восстановление барьера, не забивая поры.
- Аллантоин — органическое соединение, которое содержится в растениях. Отлично смягчает кожу, помогает заживлять мелкие повреждения, снимает раздражение и удаляет омертвевшие клетки.
- Эктоин — аминокислота, которую вырабатывают бактерии, живущие в экстремальных условиях (соль, жара, холод), чтобы защищать свои клетки. Мощный увлажнитель, восстановитель барьера, антиоксидант и противовоспалительное средство, создающее защитную пленку и удерживающее воду.
- Глицериды — основные компоненты животных жиров и растительных масел. Восстанавливают липидный барьер, предотвращают потерю влаги, делают кожу гладкой, не забивая поры.
- NMF — комплекс компонентов (аминокислоты, мочевина, соли), созданный для удержания влаги в роговом слое кожи. Он притягивает воду, обеспечивает упругость, защищает от сухости, стянутости и шелушений.
- Ниацинамид — универсальный помощник: укрепляет капилляры, регулирует жирность и увлажняет.
- Пантенол — незаметный, но важный помощник. Содержится во многих зимних средствах и работает как противовоспалительный и заживляющий компонент. Особенно полезен при обветривании, так как быстро восстанавливает кожу.
Ваша кожа заслуживает заботы в любую погоду! С помощью правильного ухода вы поможете ей оставаться увлажнённой, здоровой и сияющей даже в осенне-зимний сезон.
