Выбираем солнцезащитные средства: все секреты от экспертов
Выбираем солнцезащитные средства: все секреты от экспертов
28.05.2025 10:40
Летние дни манят прогулками, пляжами и пикниками, но если перестараться с солнечными ваннами, то можно обгореть. По статистике, ежегодно каждый третий человек сообщает врачам о солнечном ожоге, и почти 90% людей сталкивались с этой проблемой хотя бы раз в жизни.
Как выбрать идеальное солнцезащитное средство, которое обеспечит надёжную защиту от вредных воздействий солнца и поможет сохранить кожу здоровой?
Поговорили об этом с экспертами компаний «РИВ ГОШ» и «ЛЭТУАЛЬ».
Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу. Например, UVB-лучи могут вызывать солнечные ожоги или аллергические реакции. К счастью, большая их часть не доходит до земли, так как блокируется облаками и стеклом. Наибольшую опасность представляют UVA-лучи — они проникают глубоко в структуру кожи и вызывают её повреждение.
Ирина Пимашкина
эксперт по косметическому уходу «РИВ ГОШ»
«Отсутствие SPF-защиты может привести к фотостарению, появлению пигментных пятен, сухости и обезвоженности кожи. Она становятся более чувствительной и подверженной раздражению, краснеет и шелушится, теряет упругость, появляются морщины. Поэтому я рекомендую использовать SPF-защиту каждый день для сохранения молодости и здоровья кожи.»
Как правильно загорать на солнце, чтобы не навредить коже?
Чтобы кожа приобрела равномерный загар и не обгорела, уделяйте внимание пляжным часам.
Когда лучше загорать
Лучшее время для загара — с 8:00 до 11:00 и после 16:00. Следует исключить пребывание на солнце с 11:00 до 16:00, так как это период максимальной солнечной активности.
Чувствительные зоны
Первыми обгорают лоб, нос, щёки и подбородок. Поэтому наносите на эти зоны солнцезащитное средство с более высоким уровнем SPF (СПФ) — что это такое, расскажем ниже.
Чем намазать обгоревшую на солнце кожу
Успокойте поражённые участки толстым слоем крема с пантенолом, аллантоином или бисабололом. Если сгорело лицо, то нанесите средство с экстрактами центеллы азиатской, ромашки или календулы.
Защита волос от солнца
Во время загара страдает не только кожа лица и тела — волосы и кожа головы также принимают солнечные лучи на себя. Поэтому не забывайте использовать защиту и для этой зоны — например, можно воспользоваться линейкой ESTEL CUREX SUN FLOWER в «ЛЭТУАЛЬ». Специальная формула с UV-фильтром создает микроплёнку по всей поверхности волос и обеспечивает защиту во время пребывания на солнце или в солярии.
А если хотите защитить свои волосы перед обычным походом на солнце вне пляжа, советуем приглядеться к солнцезащитному маслу для волос EVA PROFESSIONAL HAIR CARE. Кстати, купаться после нанесения солнцезащиты можно! Просто не забывайте обновлять средства после купания.
Линейка бренда ESTEL для защиты от солнца. «ЛЭТУАЛЬ», 1-й этаж
Масло для волос EVA PROFESSIONAL HAIR CARE. «ЛЭТУАЛЬ», 1-й этаж
Какие бывают солнцезащитные средства? Как правильно подобрать и как ими пользоваться?
При выборе SPF-защиты необходимо учитывать:
фототип кожи
климат
индекс защиты (SPF или СПФ)
текстуру
Фототипы кожи
3 основных фототипа кожи. Фото: Freepik
Первое, что нужно сделать, перед выбором солнцезащитного средства — определить фототип своей кожи.
1
Очень светлая кожа, светлые глаза, веснушки. Обычно это люди со светлыми или рыжими волосами. Обладатели такой кожи практически не загорают и сильно обгорают. Поэтому нуждаются в защите от SPF 30, а лучше SPF 50.
2
Светлая кожа, глаза светлые, волосы от блонда до средне-каштанового. Кожа загорает слабо, принимает красный оттенок и достаточно легко обгорает. Обязательна защита в 25-35 SPF.
3
Смуглая кожа, карие или серые глаза, тёмные волосы. Такие люди загорают хорошо, ожоги случаются редко, но солнцезащитные средства им тоже необходимы. Можно выбирать SPF от 15.
Помните, чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень защиты
Климат
При выборе солнцезащитных средств обращайте внимание и на местность, где вы находитесь — она влияет на интенсивность ультрафиолетового излучения.
В тропических и субтропических зонах с высокой солнечной активностью требуются средства с более высоким уровнем защиты — SPF 30-50.
В умеренных широтах и зимой можно использовать средства с меньшим уровнем защиты — SPF 15-20.
В горах и на морском побережье из-за отражения солнечных лучей от воды и снега также требуется повышенная защита.
(листайте вправо, если читаете статью со смартфона)
ФОТОТИПЫ КОЖИ
УМЕРЕННЫЙ КЛИМАТ
СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ КЛИМАТ
Первые дни
Последующие дни
Первые дни
Последующие дни
ТИП 1
SPF 25/20
SPF 15
SPF 50/30
SPF 20
ТИП 2
SPF 20/15
SPF 10
SPF 25/20
SPF 15
ТИП 3
SPF 15/10
SPF 6
SPF 20/15
SPF 10
ДЕТИ
SPF 50/30
SPF 30
SPF 50
SPF 30
Индекс защиты (SPF / СПФ)
SPF (Sun protection factor) — показатель того, насколько сильно солнцезащитный крем защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Даже во время простой прогулки по городу в солнечный день не следует пренебрегать защитой.
SPF защита от солнца определяется значениями от 10 до 50+. Действие солнцезащитного крема для лица можно дополнить косметикой с SPF.
Современные тональные кремы, основы для макияжа и пудры часто включают SPF 10, 15 или 25. Все эти средства не могут заменить солнцезащитный крем, но хорошо его дополняют, создавая дополнительный защитный слой.
Чтобы определиться с выбором защиты, следует учесть особенности загара. Если человеку рекомендовано загорать лишь 3-5 минут, и он использовал средство с SPF 30, то на открытом солнце следует быть не более полутора часов. Затем защиту следует обновить.
Как наносить средства с SPF?
Наносим средство за 30 минут до выхода на солнце, обновляем каждые 2 часа, а также после купания.
Виды SPF-фильтров
Химические — поглощают вредное ультрафиолетовое излучение и преобразуют его в тепловую энергию. Эти средства эффективны против UVА-лучей и UVB-лучей, поэтому их часто используют на пляже.
Физические фильтры (или минеральные) — выступают в роли защитного экрана, который отражает лучи от поверхности кожи. Они подойдут для чувствительной и даже детской кожи. Главное отличие экранов от средств для пляжа в том, что их не нужно так часто обновлять. Поэтому обычно они используются для защиты в городе.
Татьяна Житная
эксперт по уходовой косметике компании «ЛЭТУАЛЬ»
«Фильтры для города смывать и обновлять не нужно. Вы очищаете кожу, наносите тонер, затем — средство с SPF. И в течение дня его не нужно поправлять. Экраны для города бывают, в основном, с SPF 50 и 30. Помимо солнца они защищают от негативных факторов окружающей среды (загазованности, пыли и других проблем).»
Разнообразные солнцезащитные средства для города можно найти в корейской косметике. Например, крем для лица солнцезащитный SPF 50+ PA++++ UV defense me от MAKE P:REM в «ЛЭТУАЛЬ» — обеспечивает мощную защиту от ультрафиолетовых лучей и бережно успокаивает и увлажняет кожу.
Корейская косметика с SPF-факторами в магазине «ЛЭТУАЛЬ», 1-й этаж
Солнцезащитная косметика в магазине «ЛЭТУАЛЬ», 1-й этаж
Отдельного ухода заслуживают глаза и губы. Эти зоны особенно нежные, поэтому требуют отдельного ухода и защиты. По степени защиты средства для тела имеют такое же деление, как и средства для лица. Важно понимать, какое количество времени вы планируете провести на солнце.
Водостойкие санскрины для тела обычно применяют во время купания или при активных видах спорта. Обратите внимание на ORIENT GARDEN SUN PROTECTION VOILE SPF 50+ от «РИВ ГОШ» — он предназначен для воды и суши. Главное: не забывайте обновлять! Выбирайте удобную для себя структуру солнцезащитного средства в зависимости от потребностей кожи и личных предпочтений.
Средство ORIENT GARDEN SUN PROTECTION VOILE SPF 50+ в магазине «РИВ ГОШ», 1-й этаж
Виды солнцезащитных средств по текстуре
По словам эксперта «ЛЭТУАЛЬ» Татьяны Житной, защищать кожу от солнца нужно в любое время года, даже зимой. В плане эффективности SPF-факторов летние средства ничем не отличаются от зимних. Просто косметика для зимы обладает более плотной структурой, ведь она должна ещё и питать, и защищать от ветра, перепада температур, сухого воздуха в помещении.
А вот какие текстуры солнцезащитных средств актуальны летом.
Спреи
Это самый популярный формат средства для тела. Они быстро впитываются, не оставляют следов и равномерно распределяются по коже. А ещё помогают быстро обновить защиту для лица и тела.
Попробуйте сухой спрей NIVEA SUN или спрей для лица и тела SPF 50+ от AVENE в «ЛЭТУАЛЬ».
Солнцезащитные спреи NIVEA в магазине «ЛЭТУАЛЬ», 1-й этаж
Солнцезащитные средства Avene в магазине «ЛЭТУАЛЬ», 1-й этаж
Кремы
Имеют плотную структуру, высокий уровень защиты и часто содержит в себе уходовые элементы в дополнение к защищающим. Помогает вашей коже оставаться красивой и ухоженной.
Протестируйте линейку солнцезащитных кремов CLARINS CRÈME SOLAIRE CORPS HYDRATANTE SPF 50+ в «РИВ ГОШ». Лёгкая тающая текстура равномерно наносится на все тело, быстро впитывается и оставляет нежирное и нелипкое бархатистое покрытие.
А для кожи лица подойдёт СAUDALIE SPF 30 Vinosun Protect от «ЛЭТУАЛЬ».
Солнцезащитная линейка CLARINS в магазине «РИВ ГОШ», 1-й этаж
Солнцезащитная косметика CAUDALIE в магазине «ЛЭТУАЛЬ», 1-й этаж
Молочко, лосьоны и флюиды
По характеру применения похожи на крем, но обладают более лёгкой текстурой, быстро впитываются и могут содержать увлажняющие ингредиенты.
Можно выбрать водостойкий солнцезащитный флюид для лица PRUV:ME WATER RESISTANT SUNSCREEN FLUID SPF 50 в «РИВ ГОШ». А для чувствительной детской кожи подобрать солнцезащитное молочко SPF50+ от AVENE или средства с редкими природными ингредиентами из премиальной линейки NERA Pantelleria в «ЛЭТУАЛЬ».
Для детей также есть молочко в линейке ORIENT GARDEN («РИВ ГОШ»). Кстати, в этой серии есть и мисты (лёгкие спреи для лица с SPF защитой) для тех, кто хочет освежиться во время прогулки или после отдыха на пляже. Важно помнить, что мистами ни в коем случае нельзя пользоваться на открытом солнце, ведь каждая капля на коже превращается в линзу, из-за которой легко получить ожог.
Солнцезащитные флюиды PRUV:ME в магазине «РИВ ГОШ», 1-й этаж
Солнцезащитная линейка NERA в магазине «ЛЭТУАЛЬ», 1-й этаж
Солнцезащитная косметика ORIENT GARDEN («РИВ ГОШ»), 1-й этаж
Солнцезащитные мисты и детское молочко ORIENT GARDEN («РИВ ГОШ»), 1-й этаж
Берегите свою кожу и оставайтесь красивыми и здоровыми! А за косметикой для красивого загара и защиты от солнца приходите в магазины ТРК «Фантастика».
Цены и ассортимент действительны на момент публикации статьи. Актуальную стоимость и наличие уточняйте у продавцов-консультантов в магазинах.
